ينتقد الدكتور حازم شومان في هذا المقطع محاولات تنظيم النوم غير الواقعية، محذراً من تقليد الشخصيات الخارقة بالنوم لساعات قليلة جداً. ويوضح أن العبرة ليست بعدد ساعات النوم، بل بما تنجزه في يومك، داعياً إلى الالتزام بوقت نوم كافٍ (8 ساعات) كما كان يفعل النبي ﷺ، وتقسيم اليوم بشكل واقعي لضمان الإنتاجية [00:32].